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La Paloma es también uno de los más antiguos y bellos de Uruguay.
Se destaca por su tranquilidad y sus hermosas playas, cuya extensión aproximada es de 20 km.
Las playas, cada una con su propia geografía, responden a la diversidad de gustos de sus habitúes y visitantes. Las hay mansas, como las playas de la bahía, con olas bravas y movedizas, como en la playa Anaconda, y con los mejores atardeceres del mundo, los que se observan desde la Balconada, Anaconda, Los Botes, o desde las mismas casas.
El balneario debería su nombre a que, antiguamente el Cabo Santa María era una punta muy temida por los navegantes, y desde lejos debido a la cantidad de rocas y la espuma de las olas, parecía verse la silueta de una paloma.
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